LE HAUT DE GAMME

du Bien-être Séniors

Un accompagnement pour un mieux-être

corporel, émotionnel et relationnel

     Mon intention est d'améliorer votre bien-être corporel et psychique, de vous faire découvrir des sensations agréables de détente, d'être touché(e) par des gestes doux et justes, et si  besoin est, de re-contacter votre vitalité afin de vous sentir au mieux, aujourd'hui dans votre vie. 

Un accompagnement psycho-corporel

(Gestalt-thérapie)

et

un massage bien-être, un touché relaxant et apaisant

(le "sit-up massage")


Cet accompagnement facilite considérablement le développement de son bien-être au quotidien. il aide à relâcher tensions et stress, améliore l’état émotionnel, développe la respiration et harmonise la circulation énergétique dans le corps. Il aide également à retrouver joie et sérénité pendant des périodes de fatigue, de tensions, d'isolement, de deuil ou de  changement de vie. 

Une écoute attentive de ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin sera le fil conducteur de nos rendez-vous. 

Pendant le temps du massage, les personnes sont habillé(e) et installé(e), soit sur une chaise ergonomique pour massage assis ou sur d'autres supports (fauteuils, canapé, chaise...), en fonction du confort et des nécessités de chacun.

Les mouvements sont adaptés aux besoins, je propose l’ensemble ou la partie du corps qui va convenir. La régularité et le suivi des séances favorisera le développement du bien-être physique, psychologique et émotionnel.

La mémoire du corps : le contact par ce massage psycho-corporel a une empreinte. Cette sensation du moment a pour but d’être agréable (plaisir de la détente, relaxation musculaire...) et se diffusera dans le temps. A chaque rencontre cela va évoluer,  dans une détente de plus en plus profonde, le corps intégrant le souvenir du touché. La relaxation par un massage, qui peut être pour certains un touché léger, apporte un réconfort, un soutien, un soulagement par la douceur de ce contact tout en éveillant la vitalité qui est en nous (joie, dynamisme, sérénité,...).

Une séance d'1heure (65€)

A domicile : tarif ajusté en fonction du déplacement géographique.

En résidence et en salons : demander un devis  

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