Prendre conscience de ses ressources,

se sentir bien dans son corps

vivre mieux ses émotions.

Comment recouvrer l'estime de soi et ses pouvoirs créateurs ?

La Gestalt - thérapie, une autre approche de la thérapie pour entrer en contact avec ses richesses et son potentiel réel, mettre en forme les changements qui nous semblent essentiel et apprendre à se faire confiance dans ses projets et sa vie aujourd'hui.

Vous pouvez avoir envie de :  stimuler votre joie de vivre, vous accepter tel que vous êtes, comprendre les messages de votre corps et de l'inconscient, harmoniser votre hypersensibilité, vous libérer des empreintes émotionnelles envahissantes, re-trouver vos pleines capacités d'être en relation avec les autres, calmer vos ruminations mentales, mobiliser vos idées créatrices...

Comment se détendre, se sentir bien, voire mieux dans son corps ?

Découvrez un massage spécifique, aux dimensions multiples, personnalisé et unique qui augmente considérablement l'état de son bien-être physique, psychique et émotionnel. Allongé(e) sur une table de massage ou assis(e) sur une chaise ergonomique, c'est un temps de relaxation qui calme les tensions et le surplus de stress, vous énergétise selon ce dont vous avez besoin, pour vous sentir corps et esprit dans l'unité. 

Cette méthode est appropriée autant dans une  perspective de bien-être général que pendant les périodes de fatigue, de situations éprouvantes qui demandent du soutien ou de certaines blessures du corps et de l'esprit qui ont besoin d'être apaisées.

Comment améliorer la qualité de vie au travail, dans un contexte professionnel en mouvement ?

Je créé avec les entreprises, les associations, les collectivités des projets innovants, clé en mains, faciles et rentables qui augmente la qualité du bien-être des professionnels et les valeurs de l'entreprise. 

Je vous propose des prestations sous forme d'animations, de séminaires ou d'aménagement d'espaces de détente sur vos sites.

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